Objavte silu čaju a meditácie na ceste k zdraviu.

Uvoľnite sa a zharmonizujte svoje telo a myseľ s nami.

Pridajte sa k nám na jedinečnej ceste za harmóniou a zdravím prostredníctvom našich meditačných čajových workshopov. Uvoľnite sa, naučte sa techniky a objavte silu prírody vo svojej pohárovej forme.

Objavte harmóniu s našimi čajovými meditáciami

Zameriavame sa na zdravie a pohodu

Sme odborníci v oblasti meditácie a wellness, ktorí sa snažia zlepšiť kvalitu života našich klientov.

Zníženie stresu

Uvoľnite napätie a znížte stres prostredníctvom meditácie a upokojujúceho čaju.

Podpora srdca

Zlepšite zdravie srdca pomocou špeciálne vybraných čajov a relaxačných techník.

Komunitná podpora

Spojte sa s ľuďmi, ktorí zdieľajú rovnaké ciele a povzbudzujte sa navzájom.

Holistický prístup

Získajte komplexné poznatky o zdravej životnej filozofii a praktických technikách na zvládanie krvného tlaku.

Naše služby

Naše služby sú navrhnuté pre vašu pohodu a zdravie.

Ponúkame komplexné programy pre zlepšenie zdravia a duševnej pohody.

Osobný meditačný workshop

Učte sa účinné meditačné techniky na zníženie stresu a krvného tlaku.

    Individuálne prispôsobené meditácie na zníženie stresu a krvného tlaku
25,00 €

Skupinový workshop

Objavte liečivé vlastnosti čajov pri meditácii a relaxácii.

    Objavte účinky rastlinných zmesí na krvný tlak a ich pozitívny vplyv na vaše zdravie. Naučte sa pripravovať čaje a ich správne podávanie. Získajte vedomosti o meditácií ako účinnom nástroji na zmiernenie stresu.
40,00 €

Meditačné sedenia

Poskytujeme personalizované sedenia na základe individuálnych potrieb klientov.

    Zoznámte sa s rôznymi typmi čajov, ktoré majú pozitívny vplyv na krvný tlak a celkové zdravie. Naučte sa techniky dychových cvičení a meditácie, ktoré podporia vašu vnútornú pohodu. Získajte praktické tipy na každodenné znižovanie stresu.
15,00 €

Skupinové workshopy

Spoločne zdieľajte skúsenosti a podporujte sa navzájom na našich workshopoch.

    Poskytujeme osobný prístup, detailné poradenstvo a kvalitné čaje, ktoré podporujú zdravie.
50,00 €

Online kurzy meditácie

Získajte prispôsobené rady a techniky priamo na mieru podľa vašich potrieb.

    Kompletní podpora a poradenstvo pre vašu cestu k zdraviu a vyrovnanosti
30,00 €

Osobné koučovanie

Poskytujeme špecializované workshopy pre zamestnancov, na podporu ich duševného a fyzického zdravia.

    Zúčastnite sa workshopov, ktoré kombinujú učenie o čajoch s praktizovaním meditácie. Využite jedinečnú príležitosť na zdieľanie skúseností s ostatnými. Získajte podporu v prostredí, kde sa kladie dôraz na osobný rast.
20,00 €

Výhody našich programov

Preskúmajte, čo ponúkame našim účastníkom.

Naša ponuka zahŕňa rôzne programy a služby pre zlepšenie zdravia.

Skúsení lektori

Vysoko kvalitné organické čaje a relaxačné techniky.

Osobný prístup

Naše workshopy sú malé a umožňujú individuálnu pozornosť každému účastníkovi.

Osobný prístup

Naši lektori sa venujú každému účastníkovi individuálne, čo zabezpečuje efektívnosť a prispôsobenie programu.

Podpora komunity

Naše techniky podporujú nielen fyzické, ale aj psychické zdravie.

Naše cenové plány a služby

Zistite viac o našich cenových plánoch a službách

Naše cenové plány sú prispôsobené rôznym potrebám účastníkov. Získajte prístup k jedinečným workshopom, ktoré spájajú čaj, meditáciu a relaxačné techniky. Vyberte si plán, ktorý vám najviac vyhovuje.

Základný workshop

35 EUR

Tento workshop ponúka základné techniky meditácie a čajových rituálov na zníženie krvného tlaku.

    2 hodiny výučby, čaje a materiály zahrnuté, skupinová aktivita

Meditačný balíček

40 EUR

Balíček zahŕňa 5 skupinových workshopov s prístupom k exkluzívnym materiálom.

    Osobné poradenstvo, ochutnávka čajov, materiály zahrnuté.

Naši odborníci na zdravie a pohodu

Objavte našich odborníkov na relaxáciu a zdravie

Náš tím pozostáva z odborníkov na zdravotnú starostlivosť a skúsených lektorov meditácie, ktorí vám pomôžu na ceste k lepšiemu zdraviu. Spoločne vytvárame podporujúce a harmónne prostredie pre každého účastníka.

Tomáš Novák

Vedúci workshopu

Jana Kováčová

Kozmetička a wellness poradca

Martin Horváth

Odborník na bylinkovú medicínu

Zuzana Čížková

Inštruktorka meditácie

Peter Šimko

Špecialista na čaj a výživu

Zákaznícke hodnotenia a názory

Pozitívne ohlasy od našich klientov

Skúsenosti našich účastníkov

Meditácie a čaje mi veľmi pomohli znížiť stres a zlepšiť môj spánok. Odporúčam každému, kto má problémy s krvný tlak!

Ján Novák

Skvelý zážitok! Odporúčam každému, kto sa chce zbaviť stresu.

Jana, Bratislava

Cítila som sa po workshopoch oveľa uvoľnenejšie a môj krvný tlak sa znížil na normálne hodnoty!

Jana K., účastníčka

Tento workshop mi otvoril nové pohľady na meditáciu a čajové rituály, veľmi odporúčam!

Peter, Košice

Vďaka tomuto kurzu som sa naučil, ako zvládať stres a zlepšiť svoje zdravie.

Anna K.

Úspešné príbehy našich účastníkov

Zistite, ako naše workshopy zmenili životy našich klientov.

Naše príbehy úspechu ukazujú, ako naši účastníci dosiahli merateľné zlepšenia vo svojich životoch po účasti na našich workshopoch.

Zníženie krvného tlaku a relaxácia

Po účasti na troch workshopoch sa účastníkovi podarilo znížiť systolický krvný tlak o 12 mmHg, čo prispelo k výraznému zlepšeniu jeho celkového zdravotného stavu.

Prípadová štúdia: Zlepšenie duševnej pohody

Účastník, ktorý sa zúčastnil 6 workshopov, zaznamenal 30% zlepšenie v oblasti stresu a úzkosti, čo mu umožnilo lepšie sa sústrediť na prácu.

Znovuobjavenie vnútorného pokoja

Po 6 týždňoch programu 80% účastníkov uviedlo, že sa zlepšili ich spánkové návyky, čo viedlo k celkovému zlepšeniu kvality života a výkonu v bežných činnostiach.

Ako to funguje

Prehľad našich workshopov a postupov.

Naše workshopy sú organizované podľa štruktúrovaného procesu, ktorý zabezpečuje efektívne učenie a relaxáciu.

1

Registrácia

Záujemcovia sa môžu zaregistrovať online, vyplnením registračného formulára, čo trvá približne 10 minút.

2

Úvodná konzultácia

Po získaní informácií sa účastníci môžu zaregistrovať online, kde vyplnia potrebný formulár a uhradia poplatok.

3

Workshop

Počas workshopu sa zameriavame na relaxačné techniky a praktické cvičenia, ktoré trvajú 2 hodiny, s prestávkami na čaj.

4

Zhodnotenie a spätná väzba

Na konci workshopu účastníci vyplnia dotazníky, aby sme získali spätnú väzbu a zlepšili naše programy.

5

Uvedenie poznatkov do praxe

Účastníci sú povzbudzovaní, aby implementovali naučené techniky do svojich každodenných životov a poskytli spätnú väzbu o ich pozitívnych účinkoch.

Naša história

Vývoj a úspechy

Naša spoločnosť prešla mnohými zmenami a dosiahla významné míľniky v oblasti wellness a vzdelávania.

Založenie spoločnosti 2015

V roku 2013 sme založili našu spoločnosť s cieľom ponúknuť kvalitné meditačné a čajové metódy na zníženie krvného tlaku.

Prvý workshop

V roku 2016 sme úspešne zrealizovali náš prvý workshop, na ktorom sa zúčastnilo 12 ľudí, ktorí hlásili pozitívne výsledky.

Rozšírenie ponuky

V roku 2017 sme rozšírili naše služby o online platformu a dosiahli sme 100+ spokojných klientov.

Oslava 5. výročia

V roku 2018 sme oslávili 5 rokov existencie s viac ako 200 účastníkmi a uvedením nových meditačných techník.

Udržateľnosť a ekológia

V roku 2022 sme otvorili nové priestory v Bratislave a zvýšili počet workshopov o 40%, čím sme dosiahli 500+ účastníkov ročne.

Pracujte s nami

Pridajte sa k nášmu tímu a pomôžte zlepšiť zdravie ľudí

Naša spoločnosť sa zameriava na vytváranie priaznivého pracovného prostredia, kde zamestnanci môžu rásť a prispievať k zlepšeniu života našich klientov.

Workshopový lektor

Full-time

Zodpovedný za vedenie workshopov a poskytovanie poradenstva klientom o technikách meditácie a čajových rituálov. Požaduje sa skúsenosť v oblasti wellness a minimálne 3 roky praxe.

Asistent workshopov

Part-time

Podpora pri organizácii workshopov, administratívne úlohy a asistencia účastníkom. Ideálne pre študentov alebo absolventov v oblasti zdravia a wellness.

Marketingový špecialista

Contract

Zodpovedný za propagáciu našich workshopov, spravovanie sociálnych médií a koordináciu marketingových kampaní. Požaduje sa znalosť marketingu a minimálne 2 roky praxe.

Vedúci prevádzky

Full-time

Riadenie každodenných operácií, rozvoj nových programov a dohľad nad tímom. Požaduje sa minimálne 5 rokov skúseností v oblasti wellness alebo riadenia.

Základné informácie o našich praktikách

Uvoľnite sa a znížte tlak s čajom a meditáciou

Naša misia je poskytovať efektívne nástroje na znižovanie krvného tlaku a zlepšovanie duševného zdravia prostredníctvom čajov a meditácie. Pripojte sa k nám a objavte novú cestu k lepšiemu životu.

Naše dedičstvo

Na našich workshopoch sa zameriavame na využitie čajov a meditácie na zlepšenie fyzického aj psychického zdravia. Naučte sa, ako môžete lepšie zvládať svoj krvný tlak a stres v každodennom živote.

Naša misia

Na našich workshopoch sa dozviete o benefitoch bylinkových čajov a ich pozitívnom vplyve na reguláciu krvného tlaku. Získajte praktické rady a stratégie pre zlepšenie vášho zdravia.

Naša výhľadávka

V rámci workshopu sa naučíte, ako správne pripravovať a vychutnávať rôzne druhy čajov, ktoré prispievajú k znižovaniu krvného tlaku. Získate praktické tipy na ich integráciu do každodenného života.

Kľúčové fakty.

Naša meditácia s čajom pomáha znížiť stres a podporuje celkové duševné a fyzické zdravie. Spojte sa s nami a naučte sa techniky, ktoré môžete aplikovať aj vo svojom každodennom živote.

Naše hodnoty.

Naše meditácie sú navrhnuté tak, aby pomohli znížiť stres a podporiť duševnú pohodu. Vytvorte si priestor na relaxáciu a vnútorný pokoj.

Kľúčové postavy

Naša forma meditácie je zameraná na znižovanie stresu a reguláciu krvného tlaku prostredníctvom harmonizácie tela a mysle. Spojte sa s prírodou a objavte silu čaju v pokojnom prostredí našich workshopov.

Často kladené otázky

Odpovede na vaše otázky o našich workshopoch

V tejto sekcii nájdete odpovede na otázky o našich programoch, prístupe a prínosoch meditácie a čaju pre zdravie.

Aké sú výhody workshopu o meditácii a čaji pri hypertenzii?

Workshop pomáha znižovať stres a úzkosť, čo prispieva k zlepšeniu krvného tlaku. Účastníci hlásia až 30% zníženie svojho krvného tlaku po absolvovaní našich praktík.

Aké sú výhody účasti na workshopoch?

Naše workshopy sa konajú raz mesačne, zvyčajne v posledný víkend v mesiaci. Presné termíny sú zverejnené na našej webovej stránke.

Kto vedie workshop?

Naše workshopy vedú certifikovaní odborníci s viac než 10-ročnou praxou v oblasti meditácie a wellness, ktorí majú za sebou stovky úspešných školení.

Aká je dĺžka workshopu?

Používame výhradne organické a prírodné čaje, ako je zelený čaj, čaj z hibiscusu a rooibos, ktoré sú známe svojimi blahodarnými účinkami na srdce.

Môžem sa zúčastniť, ak nemám predchádzajúce skúsenosti s meditáciou?

Naše workshopové skupiny sú obvykle obmedzené na maximálne 12 účastníkov, aby sme zabezpečili individuálny prístup a kvalitné vedenie.

Je potrebné sa na workshop vopred zaregistrovať?

Naše workshopové triedy sa konajú v tichých a pohodlných priestoroch v Bratislave a iných mestách na Slovensku, s dostatočným prístupom k verejnej doprave.

Aké sú poplatky za účasť na workshopoch?

Áno, odporúčame sa prihlásiť aspoň 2 dni vopred, aby sme mohli zabezpečiť vašu účasť a pripraviť potrebné materiály.

Aké sú náklady na workshop?

Učíme rôzne techniky meditácie, vrátane mindfulness, dýchacích cvičení a vizualizácií, ktoré sú zamerané na zníženie stresu a zlepšenie duševnej jasnosti.

Môžem získať zľavu na skupinové prihlášky?

Áno, ponúkame zľavy pre skupiny nad 5 osôb. Kontaktujte nás pre viac informácií o zľavách a podmienkach.

Môžem získať certifikát po účasti na workshope?

Áno, naše triedy sú navrhnuté pre všetkých, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti. Všetko, čo potrebujete, je otvorená myseľ a ochota učiť sa.

Spojte sa s nami

Spojte sa s nami pre viac informácií a rezervácie.

Máte otázky alebo potrebujete viac informácií? Neváhajte nás kontaktovať a radi vám pomôžeme!

Phone

+421 903 410-2255

Email

office@corejfsource.sbs

Address

Business Center Name: Twin City Tower Street Address: Mlynské Nivy 16 Building Number: 1 Floor 15, Office 27 Bratislava, 82109 Slovakia